Spre deosebire de ceea ce s-ar putea crede, renunțarea la fumat provoacă efecte benefice asupra sănătății imediat ce ... 24 de ore! După acest timp, monoxidul de carbon este eliminat din sânge, reducând riscul de infarct miocardic. Un risc care va deveni chiar „normal” (echivalent cu cel al unui nefumător) la 5 ani de la ultima țigară. Acest lucru dovedește că nu este niciodată prea târziu să renunți. " Oprirea fumatului la 40 de ani îmbunătățește speranța de viață cu 7. Opriți-vă la 50, 4 ani", a spus Catherine Hill, epidemiologă la Institutul Gustave-Roussy (Paris), într-un articol de Sciences et Avenir n ° 818, din aprilie 2015 (acest text de Hervé Ratel este disponibil și online la această adresă). În videoclipul de mai jos, Federația Franceză de Cardiologie trece în revistă toate beneficiile (imediate sau nu) ale renunțării la fumat și oferă câteva sfaturi valoroase pentru obținerea unei încetări definitive a fumatului.

© Federația Franceză de Cardiologie

Fumatul ucide ... aproape toate organele

În plus față de cancerul pulmonar, tutunul contribuie la numeroase patologii grave, așa cum se arată în infografia de mai jos de Science et Avenir . "La jumătate de secol după publicarea (ianuarie 1964, Ed) a raportului, care a stabilit pentru prima dată o legătură între țigara și cancerul pulmonar, lista deja lungă de boli cauzate de tutun și fumatul pasiv continuă să prelungiți ”, a subliniat în ianuarie 2014 un raport al SUA care a făcut bilanț de 50 de ani de lupte împotriva fumatului.

Grafică computerizată creată de Damien Hypolite / Sciences et Avenir. (Sursa: Federația Franceză de Cardiologie).

1 reacție
Recomandat Alegerea Editorului