El a publicat doar Meditația este bună pentru creier, Editions Odile Jacob. Neurologul Steven Laureys, profesor la Spitalul Universitar din Liège, director al Coma Science Group , cunoscut pe plan mondial pentru lucrările sale despre conștiință și comă, se pretează la jocul de întrebări / răspunsuri pe meditație, exclusiv pentru Sciences et Avenir.

Meditația, „gimnastica mentală, care nu este magică sau ezoterică”

De fapt, profesorul Laureys, care s-a obișnuit cu publicațiile sale cu privire la modificarea conștiinței la pacienții grav afectați de creier ( un creier atât de genial, stările limită de conștiință, Odile Jacob 2015), este pasionat de câțiva ani pentru meditație. După dificultăți personale și apoi într-o întâlnire cu călugărul budist Matthieu Ricard în 2013, el s-a interesat de această practică, pe care o definește drept „gimnastică mentală, care nu este magică sau ezoterică” și constă în „ pentru a regla atenția și emoțiile cuiva ”.

În cartea sa, el oferă experiența sa, o trecere în revistă a cunoștințelor științifice și, mai ales, a rezultatelor propriei sale lucrări. Pentru că, ca un bun specialist al conștiinței, nu a putut să nu-i ceară decât să ceară lui Matthieu Ricard să exerseze în timp ce își analizează creierul prin imagistica prin rezonanță magnetică (RMN)! Cu rezultatele și observațiile sale, profesorul Laureys este acum convins: a medita este bun pentru creier. Dar, aceasta înlocuiește anti-durerea? Există pericole? Și meditația îl împiedică să îmbătrânească? Steven Laureys care nu crede că „ meditația este o alternativă la alte tratamente, dar poate fi complementară ” răspunde la aceste întrebări în videoclipul de mai jos.

Meditația este o modă? Poate înlocui antidepresivele? Reduce stresul? Este o religie? Răspunsuri în al doilea videoclip.

Recomandat Alegerea Editorului